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スタッフブログ
スタッフ・所属占い師一同、きらり☆と光る毎日を送ることを目標にしています。
一緒に幸せ探し、しませんか？
- 2012.05.17 Thursday
- みなさま、こんにちは＾＾
今日の大阪は良い天気♪
ですがすでに暑いですね＞＜
というわけで夏が近づいてきたことを日々感じます。
夏になれば当然薄着になるわけですが
冬の間にかなり太ってしまいました；；
本格的な夏が来る前に少し戻さないと…
と切に思っているところです＞＜
GWの乱れた食生活が今も抜けないようなところがあり
まずはこれから正したいと思っているのですが。
そこで気になっているのが『断食』
キツイ本格的なものだと多分できないと思うので
プチ断食をしてみようかなと思っています。
断食をすることで酷使している内臓をいたわることができるようなので！
定期的にプチ断食をしている友人がいるのですが
断食すると身体がスッキリするという体験談を教えてくれました＾＾
前日の夜は軽くして早めに就寝。
野菜ジュースを飲み水を普段より多めに摂って1日過ごすのだそう。
次の日の朝に食べる回復食の『おかゆ』がとても美味しく感じるのだそうです。
普段濃い味に慣れてしまっていると
おかゆの味は物足りないと思うのですが
スッキリした身体は味覚も研ぎ澄まされるみたいです。
丸1日はキツイという場合は半日でも良いと聞いたので
そこからならできる気がして少しやる気が出ます！
というわけで、まずはここからやってみたいと思います。
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- 2012.05.16 Wednesday
- みなさま、こんにちは＾＾
今日はスッキリとした晴れ♪
初夏のような陽気で気持ち良いですね！
さて、観葉植物はお部屋のインテリアや風水には欠かせないアイテム。
ただそこにあるだけで癒しになる観葉植物ですが、
利便性と癒しを兼ね備えている植物も多く出回っています。
どうせならそんな一石二鳥な観葉植物を置きたいものです。
電磁波をカットすることで人気になった『セレウス』
パソコンやテレビの周りに是非置いておきたいサボテンです。
目の疲れや頭痛といったテクノストレスを回避してくれるようです。
サボテンなので水やりは少なく日当たりを気にしてあげれば比較的育てやすいようです。
『サンスベリア』は観葉植物の中でも特に空気の清浄力が強いようです。
同じサンスベリアでも大きさや色の種類が豊富にあって、
お部屋のテイストやスペースに合わせやすそうです。
管理も簡単なので初心者向き。
ポピュラーなポトスもサンスベリアに並ぶ清浄力の強さだそうです。
お部屋の中で芳香を放つ『アロマティカス』は多肉植物のハーブです。
猫の肉球のようにぷくぷくしてさわり心地がよく、
移り香が指につくのでつい何度も触ってしまいそう。
日当たりがそこそこいい場所に置くと芳香が強くなるようです。
朝起きたらお部屋にアロマが広がってるなんて爽やかで素敵ですね。
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